一年一度七夕情人節快到了！想好要去哪裡慶祝了嗎？這時候和另外一半到電影院享受鬼撕眠 上映一定超棒的！今天要分享給各位我都用超優惠的價錢鬼撕眠 上映就可以買到很便宜的電影票喔！擁有一張看電影神卡就是有這種好處！隨時隨地都能夠輕鬆愉快度過美好的七夕情人節~如果你正在找鬼撕眠 上映的相關資訊，希望我的推薦分享能夠對大家有幫助喔！
看電影鬼撕眠 上映省錢秘訣
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控制法
電影《星際爭霸戰：浩瀚無垠》
用食指和大拇指按壓指甲長出的地方寒戰2 線上看的兩側，只要按壓無名指以外的手指就好，用力的程度到感覺一點痛痛的就行。
動一動肩膀
在煩躁來的當下，想一想對方的立場能馬上讓煩躁消失。
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想想煩躁的原因
想想對方的心情
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▲按壓手指穴道，平復煩躁心情。（圖／記者陳曼晴攝）
工作做不完好煩躁、跟人溝通不良好煩躁、整天一直下雨也好煩躁，煩躁的事一件沒解決又立馬來一件，屋漏偏逢連夜雨。但是煩躁歸煩躁，總要靜下心處理問題，日本《NAVER》整理出3種克服煩躁情緒的方向，大家千萬不要被煩躁給綁架了！
▲煩躁。（圖／達志示意圖）
第一種方式是手肘微彎，想像手肘畫圓圈地將肩膀向前轉十圈、向後轉十圈。第二種方式是將臉朝下，聳起肩膀到最高點，再瞬間抽掉力氣，如此反覆個三次。
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寫文章讓自己客觀
另一半有這17特質值得珍惜一輩子
記者陳曼晴／綜合報導
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心情煩躁時，血液集中在腦部，而喝水可以促進血液循環、讓精神穩定下來。
把讓自己生氣的事情寫下來，可以更冷靜客觀地看那件煩人的事。
去找你相信的人
人只要跟自己相信的人相處，就可以控制情緒，讓自律神經達到平?。
日本精神科醫師藤井樹六弄咖啡館結局表示，反問自己生氣的原因可以控制自己的情緒。
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